【简介】南酸枣，别名四眼果、化郎果、鼻涕果，为漆树科南酸枣属植物的果实，主要生长于海拔300~2000米的山坡、丘陵或沟谷林中。其果实呈椭圆形或倒卵状椭圆形，成熟时为黄色，果核顶端具5个小孔，花期为4月，果期为8～10月。南酸枣生长快、适应性强，为较好的速生造林树种。

　　【成分与药用】南酸枣果实中含有丰富的维生素C、黄酮、膳食纤维、蛋白质、微量元素及矿质元素等成分，具有助消化、增食欲，治疗食滞腹痛、便秘等功效；果皮有止血止痛的作用；果核有清热解毒、驱蚊蝇、杀虫收敛、治疗烫火伤等功效。从南酸枣果实中提取的黄酮有抗心律失常的作用，具有较高食用及药用价值。

　　【性味】味甘、酸，性平。

　　【功效与主治】行气活血，养心安神，消积，解毒。用于气滞血瘀，胸痛，心悸气短，神经衰弱，失眠，支气管炎，食滞腹满，腹泻，疝气，烫火伤。

　　【用法】内服：鲜果2~3枚，嚼食；果核煎汤，15~24g，消食滞，治食滞腹痛。外用：果核煎汤，5~8钱，炭研末，调敷，具有清热毒、杀虫收敛、治汤火伤的作用。

　　【食用注意】

　　1.南酸枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食。

　　2.内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎食南酸枣，对酸枣过敏者、脾胃虚泄者不宜食用，否则容易引起不适。

　　3.女性月经期间不宜食用过多的酸味食品，避免引起腹痛。

　　4.有蛀牙者、牙齿不好者不能吃太多，吃了之后一定要注意清洁干净口腔。