蛋黄果

  [简介]蛋黄果,又名仙桃,山榄科蛋黄果属多年生常绿小乔木的果实。其果实呈球形,未成熟时为绿色,成熟时变为橙黄色或橙红色,皮薄而光滑,不易与果肉分离,果肉柔软,特别像煮熟鸡蛋的蛋黄,故得名“蛋黄果”。

  [成分与药用]蛋黄果果肉富含磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必需的17种氨基酸,常食蛋黄果能有开胃健食、化痰、提神醒脑、减压降脂等功效。此外,蛋黄果的叶子、种子和树皮都具有药用价值,其含有原儿茶酸、没食子酸、槲皮素、杨梅素等活性物质。

  [性味]味甘、酸,性平。

  [功效与主治]助消化,化痰,补肾,提神醒脑,镇静止痛,降血糖。用于治疗炎症、溃疡、发热和皮肤疹等。

  [用法]果实除生食外,可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

  [食用注意]湿热、瘀血体质者禁食。